Coaching

<<Quando i “vorrei” diventano “voglio”, quando i “dovrei” diventano “devo”, quando i “prima o poi” diventano “adesso”,

allora e solo allora i desideri iniziano a trasformarsi in realtà.>>

Tony Robbins.

 

La parola "Coach" deriva da Kocs, un villaggio ungherese dove venivano fabbricate carrozze di qualità. In Inghilterra, nel 1800, gli studenti universitari utilizzarono tale parola per qualificare i migliori tutor, indicando la loro funzione di “traghettatori verso il successo finale nell’anno accademico” come una funzione di vero e proprio “trasporto”, quindi la“carrozza”. La parola “coach”, è oggi usata per indicare una figura professionale che guida gli individui nella crescita personale, un facilitatore che si affianca al cliente per trovare le soluzioni più idonee nei tempi più brevi. Il coach sa valutare i talenti e identificare i bisogni. Fornisce a chiunque sia in difficoltà o voglia sviluppare le proprie potenzialità, gli strumenti e il metodo per individuare e raggiungere i propri obiettivi, sia nella vita privata, che professionale; il Coach lavora con persone e team sulle resistenze al cambiamento, sviluppa l’autostima, il potenziale e le competenze per raggiungere gli obiettivi prefissati. Il Coaching, quindi, è uno strumento altamente efficace che aiuta le persone a far quadrare il bilancio della propria vita, a migliorare i rapporti con gli altri, la qualità della propria vita. La condizione indispensabile perché un processo di coaching abbia successo è la volontà dell’assistito di crescere, migliorarsi. Un cammino di questo tipo altro non è che un progetto di crescita mirato, con traguardi specifici, che facilita il cambiamento, attraverso un percorso autorigenerativo.

Le motivazioni per affidarsi a un Coach sono molteplici:

-Per individuare con chiarezza obiettivi personali e professionali,

-Per trovare le motivazioni a procedere, individuando le strategie più adeguate,

-Per diventare consapevole delle proprie capacità e potenzialità,

-Per risolvere con successo i problemi,

-Per migliorare l’autostima e acquisire sicurezza,

-Per comunicare con efficacia,

-Per gestire al meglio i rapporti con gli altri,

-Per sviluppare la leadership,

-Per orientarsi meglio nello studio e nel lavoro,

-Per trovare un equilibrio tra la vita privata e quella professionale,

-Per trovare il coraggio di cambiare il corso della propria vita ...

 

 

I ritmi frenetici e le incombenze degli impegni cui siamo sottoposti, ci portano, spesso, nella vita quotidiana, a perdere di vista la nostra direzione, la nostra mission, e può accadere che questo ci allontani, passo dopo passo, dalla felicità reale, dalla serenità e dal ben-ESSERE.

Intraprendere un percorso con il tuo Coach è utile se senti sia arrivato il momento di:

 

– Rinforzare i tuoi punti di forza, le tue preziose risorse.

 

– Definire le tue aree di miglioramento e trasformare anch’esse in potenziali risorse.

 

– Fare un quadro dello stato attuale e identificarne uno desiderato verso cui canalizzare le proprie energie e il proprio focus.

 

– Identificare i tuoi obiettivi, nel breve e nel lungo periodo strutturandoli come BEN-FORMATI.

 

– Riconoscere le tue convinzioni limitanti per poterle superare.

 

– Definire la tua vera mission e ritrovare un equilibrio che ti faccia sentire in linea con essa e con i tuoi più profondi valori.

 

 

 

 

 

 

 

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BUSINESS COACHING

 

 

Per le aziende, in particolare, il Coaching rappresenta un mezzo per sviluppare al massimo la propria competitività perché innalza le business performance delle persone che vi lavorano all’interno.

Già nel 2002 il Financial Time pubblicò i risultati di uno studio dell’International Personnel Management Association, che dimostrava come la produttività del personale con la sola formazione migliorava di circa il 22%, mentre con il Coaching il miglioramento raggiungeva l’88%.

Nello specifico, il coach in questione, rende il lavoratore consapevole delle risorse a sua disposizione, dei suoi reali punti di forza e del proprio stile relazionale, e concorda di volta in volta gli obiettivi da raggiungere attraverso un linguaggio articolato e diretto nel dare e condividere il feedback, nell’esprimere gli obiettivi, nel formulare i concetti, nel sostenere e incoraggiare a superare gli ostacoli

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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SPORT COACHING

 

 

 

Tutti possiamo immaginar cosa sia la pressione

pre- competizione, lo stress fisico e mentale che segue le grandi performance sportive. Nella vita di uno sportivo si alternano momenti di carica incredibile in cui si è centrati su di se e sul proprio focus ad altri in cui si può perdere di vista il proprio obiettivo. Canalizzare le energie e le forze fisiche diviene quasi impossibile in quei momenti, al peggio, si arriva a non aver più fiducia nelle proprie capacità agonistiche, si mette addirittura in conto di poter mollare. In questi momenti un percorso con il proprio coach può divenire prezioso per:

 

– pianificare nuovamente i tuoi obiettivi

 

– gestire lo stress pre-competizione

 

– ritrovare la giusta concentrazione, il tuo focus, canallizzare nuovamente le tue energie

 

– spingerti oltre nuovi limiti mirando a permormance eccellenti

 

– ricreare, dentro di te, una mentalità vincente, un atteggiamento positivo… conditio sine qua non per qualsiasi vittoria

 

– apprendere processi di allenamento mentale utili a creare dentro di te prima, nella performance poi, tutte le abilità necessarie al perseguimento dei tuoi obiettivi sportivi.

 

 

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